Der Ablauf einer Craniosacralen Behandlung
Vorgespräch
Wir sprechen zu Beginn über Ihre Beschwerden und wie diese entstanden sind. Dabei klären ich noch einige weitere Fragen mit Ihnen ab.
Ankommen
Anschließend dürfen Sie sich in bequemer Kleidung auf die Behandlungsliege legen. Ich leite Sie in einen ruhigen Zustand, bei dem ich Sie durch Ihren Körper führe und Sie den Alltagsstress fallen lassen können.
Behandlung
Mit sanften Berührungen nehme ich mit Ihrem Körper Kontakt auf, meist beginne ich dabei mit Füßen oder Schultern. Ich lausche mit meinen Händen der Gesundheit Ihres Körpers. Je nachdem wohin mich Ihr Körper leitet, lege ich dort meine Hände auf.
Preise
Einzelsitzung Erwachsene mit Vor- und Nachbesprechung
(Dauer ca. 60 min.)
70,00 €
Einzelsitzung Kinder (Dauer ca. 50 min.)
50,00 €
5-er Block
300,00 €
Meine Praxis
Häufig gestellte Fragen zur Cranio-Behandlung
In einem kurzen Gespräch werde ich zuerst einige Dinge abklären: Was ist Ihr Anliegen, hatten Sie schwerwiegende Erkrankungen, Unfälle oder Operationen, gibt es Wichtiges das ich während der Behandlung berücksichtigen soll etc.
Dann dürfen Sie sich in bequemer Kleidung auf die Behandlungsliege legen und werden kuschelig-warm zugedeckt. Ich werde ca. 5-10 Minuten lang ein „Ankommen“ ansagen, indem ich Sie verbal durch Ihren Körper führe. Danach nehme ich mit Ihrem Körper und Ihrem System Kontakt auf. Meist tue ich dies an den Füssen oder den Schultern durch eine sanfte Berührung. Ich gebe Ihrem System Raum, um zur Ruhe zu kommen und lausche mit meinen Händen den Strömungen und Rhythmen in Ihrem Körper. Je nachdem wohin mich Ihr körpereigener „Gesundheitsplan“ führt, dorthin lege ich meine Hände. Durch meine achtsame, absichtslose Berührung kann Ihr Körper Blockaden und Verspannungen lösen und wieder zu seiner Gesundheit finden. Tiefe Entspannung und Ruhe kann entstehen.
Eine Behandlung dauert inklusive Vorgespräche ca. 60 Minuten.
Je nach Symptom und Anliegen gibt verschiedene Abstände, in denen Cranio empfehlenswert ist.
Generell gibt es bei der craniosacralen Biodynamik kein „zuviel“, da nur das geschieht, wozu Ihr Körper auch bereit ist. Ich folge dem körpereigenen Gesundheitsplan und lasse Ihren Körper bestimmen, wieviel und was er in der jeweiligen Sitzung auflösen möchte.
Manchmal können sich Symptome bereits nach einer einmaligen Sitzung auflösen (z.B. bestimmte Verspannungen oder Schmerzen, z.B. nach Stürzen oder Stößen), manche Beschwerden verlangen jedoch mehrere Behandlungen. Dies ist vor allem bei chronischen, langandauernden Schmerzen der Fall, manchmal kann aber auch hier schon eine Sitzung bereits eine große Veränderung bewirken. Bei langandauernden Schmerzen ist jedenfalls immer auch eine ärztliche Abklärung wichtig.
Meist ist zu Beginn einer Behandlung ein Abstand von ein bis zwei Wochen optimal, danach kann der Zeitraum beliebig ausgedehnt werden.
Viele KlientInnen gönnen sich eine craniosacrale Behandlung auch einfach zur Entspannung in anstrengenden Zeiten. Dies kann natürlich so oft wie gewünscht gut tun!
Bei Kindern/Jugendlichen mit konkreten Anliegen (z.B. Lernprobleme, Unruhe, Prüfungsangst, „Ticks“ etc) ist zu Beginn eine wöchtentliche Cranio-Behandlung empfehlenswert, später kann der Zeitraum ausgedehnt werden oder nach Bedarf behandelt werden (z.B. kurz vor einer Prüfung).
Am besten kommen Sie in bequemer Kleidung und mit ausreichend Zeit, um auch nach der Sitzung noch etwas Muße finden zu können, um Ihren inneren Vorgängen nachspüren zu können.
Durch die sanfte, achtsame Behandlung erhält der Körper Raum, um seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu stärken. Durch die sehr tiefe Entspannung und Ruhe können sich Verspannungen und Blockaden lösen, was aus dem Gleichgewicht geraten ist kann wieder an seinen Platz kommen. Manchmal schon nach einer Behandlung, bei chronischen Schmerzen oder Problemen sind oft mehrere Behandlungen nötig.